Chronische pijn en Corona
Veel tijd thuis doorbrengen als gevolg van Corona levert maar weinig prikkels op voor het brein. Wat betekent deze situatie voor mensen met chronische pijn?
Pijnvermindering
Als je minder gefocust raakt op de pijn en deze vervangt door nieuwe activiteiten en ervaringen, zal de pijn geleidelijk beginnen te vervagen. Ga dus aan de slag en wees geduldig.
Chronische pijn? 3 tips voor pijnvermindering!
Pijn is een beschermingsmechanisme. Het is jouw eigen lichaam die jou probeert te beschermen. Jezelf hier constant aan herinneren als je pijn voelt, is een hele andere benadering naar pijn toe.
