Chronische pijn? 3 tips voor pijnvermindering!
Pijn is een beschermingsmechanisme. Het is jouw eigen lichaam die jou probeert te beschermen. Jezelf hier constant aan herinneren als je pijn voelt, is een hele andere benadering naar pijn toe.
Geleidelijk toenemende activiteiten
Pijn is een beschermingsmechanisme. Het is jouw eigen lichaam die jou probeert te beschermen. Jezelf hier constant aan herinneren als je pijn voelt, is een hele andere benadering naar pijn toe.
‘Pijn staat gelijk aan lichamelijke schade.’ Dit is het algemene denkbeeld. Maar wat als blijkt dat pijn niet altijd gelijk staat aan lichamelijke schade?