BOEKEN
De Pijn de Baas
Dr. Frits Winter
In dit boek wordt omschreven dat het van groot belang is je eigen therapeut te worden. Werken aan herstel volgens een systematische planning. Hierbij zoek je de grens verantwoord en gedoseerd op en laat je je niet leiden door de pijn. Jij bent de baas, niet de pijn.
Het boek staat verder vol psychologische wijsheden over hoe je met externe invloeden, veranderingen en gevolgen van pijn kan omgaan en hoe deze te managen.
De Pijn de Baas is een makkelijk boek om te lezen maar valt soms wat in herhaling. Desondanks zeker een aanrader.