'Je moet met de pijn leren leven'. Dit is iets wat niemand wilt horen. Als ervaringsdeskundige begrijp ik dat. Door middel van deze site hoop ik jou te kunnen helpen.
Welkom op PijnCoach.nl
Mijn naam is Marcel, ervaringsdeskundige die chronische pijn heeft overwonnen. Als je op deze site bent beland, is de kans groot dat jij momenteel aanhoudende pijn ervaart. Ik hoop jou te kunnen helpen.
Pijn is een waarschuwingssignaal van ons lichaam. Normaal verdwijnt pijn als lichamelijke schade is genezen. Als pijn chronisch is, blijft pijn bestaan terwijl er geen schade meer is. Of de pijn is niet representatief voor resterende schade. Het probleem bij chronische pijn is in veel gevallen geen lichamelijke schade, maar het pijnsysteem zelf dat niet goed meer functioneert.
Deze site is gericht op personen die pijn ervaren zonder dat er nog duidelijke lichamelijke schade of aandoeningen aanwezig zijn. Heb je nog geen medische onderzoeken voltooid, raadpleeg dan eerst een huisarts.
Drie doelen
Informatie platform
De belangrijkste informatie omtrent chronische pijn, helder beschreven, op één site. Dat is het primaire doel van PijnCoach.nl. Er is namelijk ontzettend veel verschillende informatie. Als je chronische pijn ervaart, kan je hierdoor het overzicht verliezen. PijnCoach.nl hoopt jou hiermee te kunnen helpen.
Educatie stimuleren
We zijn zelf tot veel meer in staat dan we denken. PijnCoach.nl wil jou stimuleren om jezelf te verdiepen in het onderwerp. Je eigen educatief vermogen benutten en begrijpen wat er gaande is in je lichaam, is de eerste stap naar genezing. Jij bent de enige die kan aanvoelen wat er in je lichaam gebeurt.
Coaching stimuleren
Het creëren van de juiste mindset is enorm belangrijk bij het overwinnen van chronische pijn. Het is daarom raadzaam om ondersteuning te zoeken en voortgang te bespreken met coaches of andere professionals die verstand hebben van dit onderwerp. PijnCoach.nl hoopt jou hiermee te kunnen helpen.
Informatie
Oorzaken chronische pijn
Wat veroorzaakt chronische pijn en welke factoren houden pijn in stand
Behandeling chronische pijn
De behandeling van chronische pijn: een multidisciplinaire aanpak
Gevolgen chronische pijn
Welke gevolgen brengt chronische pijn met zich mee en hoe hiermee om te gaan
Educatie
Boeken chronische pijn
Welke boeken zijn interessant te lezen zodat je jezelf kan verdiepen in het onderwerp
Videos chronische pijn
Handige demonstratie en animatie videos die meer inzicht geven in chronische pijn
Links chronische pijn
Links waarmee je zelf verder aan de slag kan om jouw pijn te overwinnen
Herkenbare punten ?
- Aanhoudende pijn zonder een duidelijke medische verklaring van de oorzaak
- Aanhoudende pijn die ondanks alle (fysio)therapieën niet weggaat
- Heb je de diagnose SOLK (Somatisch Onverklaarde Lichamelijke Klachten) gekregen?
- Ben je doorverwezen naar een Pijnpoli, maar biedt dit geen structurele verbetering?
Mocht je jezelf herkennen in bovenstaande punten en ben je al ruime tijd op zoek naar een verklaring voor de pijn, dan zou de informatie op deze site verhelderend en behulpzaam kunnen zijn. [Lees verder]
